EN
Een fietsvakantie met kinderen is perfect haalbaar als je kiest voor korte etappes, veilige gebieden en voldoende pauzes. Met de juiste voorbereiding en realistische planning wordt het een reis vol herinneringen. Ontdek hoe je slim te werk gaat.
Begin klein en bouw het op
Gooi jezelf niet meteen in het diepe. Start met korte testtochten vanuit huis voordat je aan een echte fietsvakantie begint. Richt je op maximaal 20 kilometer per dag door rustige natuur en autoluwe fietspaden. Dit helpt kinderen om te wennen aan langere tijd fietsen, zonder direct te investeren in dure vakantie- of bagage-fietsen.
Bouw de afstanden geleidelijk op. Voor oudere kinderen tussen de 6 en 10 jaar verhoog je de afstand naar maximaal 60 kilometer op een tandemfiets. Plan dan wel rustdagen in voor zwemmen, musea of andere activiteiten. Vermijd heuvels als je met aanhangers of fietskarren rijdt.
‘ Flexibiliteit is hier het sleutelwoord. ’
Houd de dagelijkse afstand realistisch
Plan tussen de 25 en 50 kilometer per dag, aangepast aan de leeftijd. Reken op lange pauzes voor spelen, eten en drinken. Tempo is minder belangrijk dan plezier. Het doel is dat iedereen aan het eind van de dag nog energie over heeft.
Flexibiliteit is hier het sleutelwoord. Heb je een dag gepland van 40 kilometer? De kinderen kunnen moe worden. Stap dan zonder schuldgevoel op de trein. Boek je accommodaties vast, maar hou rekening met de mogelijkheid dat je plannen aanpast.
Kies voor kindvriendelijke routes
Nederland biedt volop vlakke, veilige fietsroutes met verharde paden en een handig knooppuntensysteem. Gebruik de fietsknooppunten als speurtocht voor je kinderen. Plak de nummers op het stuur en laat ze de weg zoeken. Het maakt navigeren tot een spelletje.
Enkele populaire gezinsroutes:
- Familie Fiets en Food route in de Boterhuispolder: 25 kilometer door weilanden en langs molens met biologisch ontbijt bij Brasserie Meelfabriek. Start vanaf een NS-station en huur OV-fietsen.
- Noorderpark Ruigenhoek bij Utrecht: 16 kilometer langs forten van de Nieuwe Hollandse Waterlinie met speelplekken onderweg. Huur een fiets bij Vierfiets vanaf station Amersfoort.
- Traptrip Zeeland: variabele routes langs stranden, verdedigingswerken en speeltuinen. Download gratis gidsen voor een zorgeloze mini-vakantie.
- Drenthe: maximaal 60 kilometer per dag langs hunebedden en door rustige natuur. Start vanuit Emmen met de trein en combineer fietsen met een bezoek aan de dierentuin.
Buiten Nederland zijn Vlaanderen en Noord-Frankrijk prima opties. Ook daar vind je vlakke, veilige routes die geschikt zijn voor gezinnen. Het Brugse Ommeland biedt bijvoorbeeld een 6-daagse tour door pittoreske dorpjes met speeltuinen. De Via Rhona langs de Rhône-rivier in Frankrijk heeft autoluwe paden en loopt door boomgaarden en dorpen.
Zorg voor de juiste uitrusting
Je hebt geen dure sportfietsen nodig. Kies een lichtgewicht vakantiefiets met een fietskar of aanhanger voor bagage. Tenten zijn vaak overbodig als je georganiseerde trips boekt met vooraf gereserveerde accommodaties.
Controleer het materiaal grondig voordat je vertrekt: de spanning van de banden, de werking van de remmen en de bevestiging van het kinderzitje. Een technische storing onderweg kun je missen als kiespijn.
Vergeet de kleine details niet. Neem voldoende drinken mee en plan stops bij boerderijen of brasserieën voor eten. Kinderfietsen huur je vanaf €2,50 per dag via de NS Railrunner voor kinderen van 4 tot 11 jaar.
‘ Het gaat niet om het afleggen van kilometers, maar om samen genieten. ’
Plan afwisseling en speeltijd
Fietsen is leuk, maar kinderen hebben afwisseling nodig. Zoek routes met bossen, meren en dorpen waar ze een ijsje kunnen eten. Plan bewust stops waar kinderen kunnen klimmen, rennen of voetballen.
Neem tussen het fietsen door rustdagen. Een dag naar de dierentuin of een zwembad voorkomt verveling en houdt de vakantie leuk. Het gaat niet om het afleggen van kilometers, maar om samen genieten.
Kies gezinsvriendelijke accommodaties
Boek campings of hotels met gezinsvriendelijke voorzieningen zoals familiekamers en bagagevervoer. Zo hoef je niet alles zelf te sjouwen. Sommige aanbieders bieden complete arrangementen aan met vooraf geplande routes en geboekte overnachtingen.
Zoek accommodaties met speelruimte of nabijgelegen attracties. Na een dag fietsen willen kinderen zich uitleven.
Navigeer handig met kinderen
Gebruik een app of het knooppuntensysteem van de Fietsersbond voor eenvoudige planning. Laat oudere kinderen voorop fietsen, dat geeft ze verantwoordelijkheid en maakt hen onderdeel van het navigeren.
Download routes van tevoren zodat je niet afhankelijk bent van mobiele data onderweg. Websites zoals Traptrip Zeeland bieden gratis downloadbare gidsen.
‘ Vergeet niet dat kinderen sneller moe worden dan volwassenen. ’
Voorkom veelgemaakte fouten
Te ambitieuze planning is de meest gemaakte fout. Reken niet op 70 kilometer met jonge kinderen. Houd het kort, simpel en leuk. Vermijd ook drukte door buiten de piekuren te reizen of te boeken.
Neem niet te veel bagage mee. Pak licht en functioneel. Vergeet niet dat kinderen sneller moe worden dan volwassenen. Luister naar hun signalen en pas je tempo aan.
Op Traveler Tips vind je nog veel meer informatie over reizen met kinderen, geschikte routes, paklijsten en kindvriendelijke bestemmingen. Gebruik de routeplanner om je route stap voor stap voor te bereiden en vertrek goed voorbereid.
Veel gestelde vragen
Kies een route met voornamelijk autoluwe fietspaden en maak gebruik van het knooppuntensysteem, zodat je de afstand makkelijk kunt aanpassen aan verschillende leeftijden. Plan relatief korte dagafstanden (ca. 25–50 km) met veel pauzes bij speeltuinen, natuur of dorpen met ijs, zodat het uitdagend blijft maar niet uitputtend. Zorg voor goed onderhouden, passende fietsen (eventueel tandem of fietskar) en controleer vooraf de route op drukke kruisingen en lastige hellingen. Bouw flexibiliteit in door alternatieve stukken met trein of bus mogelijk te maken voor comfort en veiligheid.
Gebruik een fietskar, bagagekar of aanhanger achter de fiets om kinderen en bagage comfortabel te vervoeren, vooral op langere trajecten. Combineer dit met een lichte vakantiefiets of tandem, zodat een volwassene het meeste werk doet en kinderen kunnen bijtrappen wanneer ze willen. Maak gebruik van trein + fiets (bijvoorbeeld met Railrunner) om startpunt of terugreis te vergemakkelijken en zware, saaie stukken te overslaan. Overweeg georganiseerde routes of accommodaties met bagagevervoer, zodat je overdag alleen dagbagage op de fiets hebt.
Plan korte etappes (25–40 km) met veel variatie in omgeving, zoals afwisselend bos, dorp, water en boerderij, zodat kinderen telkens iets nieuws ontdekken. Bouw om de 45–60 minuten een langere pauze in met ruimte om te spelen, ijsje te eten of te zwemmen, en las om de paar dagen een echte rustdag in. Gebruik het knooppuntensysteem als speurtocht: laat kinderen zelf de volgende nummers zoeken en een stempel- of fotospel doen bij elke stop. Kies je route langs speeltuinen, kinderboerderijen, forten of zwemplassen en plan die kindvriendelijke activiteiten vooraf in op de kaart.
Essentiële uitrusting zijn goed passende kinderfietsen of een tandem/fietskar, stevige kinderhelmen, fietstassen of een aanhanger voor bagage en basisreparatiespullen (reserveband, pomp, multitool). Handige gadgets zijn een betrouwbare navigatie-app of knooppuntenkaart op het stuur, fietsverlichting en reflectiemateriaal, kinderzitjes of kussentjes voor extra comfort en eventueel een telefoonhouder. Neem voldoende drinkflessen, snacks en weerbescherming mee (regenjasjes, zonnebrand, petjes) zodat pauzes prettig blijven. Een speurtocht met knooppunten, beloningsstickers of een simpele kilometerteller maakt het fietsen leuker en motiveert kinderen om door te rijden.
Kies eerst per regio een kindvriendelijke route met dagafstanden van ongeveer 25–50 km (korter bij veel heuvels) en plan daar vervolgens de overnachtingsplekken omheen, niet andersom. Zoek gezinsvriendelijke campings of hotels met familiekamers en bij voorkeur speelruimte, zodat kinderen na het fietsen kunnen ontladen. Bouw om de 2–3 dagen een (bijna) rustdag in bij een plek met zwembad, dierentuin of strand, en houd ruimte in de planning om bij vermoeidheid een stuk met de trein te overbruggen. Reserveer accommodaties vooraf, maar zorg voor een plan B-route met kortere etappes zodat je ter plekke kunt bijstellen.
